dobry mono

[...] z powyższej trójcy.Obecnie biorę w zestawieniu ze Stormem i Ah nie powalił mnie tak jak kiedyś to AS zrobił regeneracja nie poprawiła się wcale mono są chyba śladowe ilości bo się odczuś nie da jak ktoś chce kupić kg oranżatki w proszku o fajnym smaku to polecam jak liczycie na dobry suplement potreningowy proponuje rozejrzeć się gdzie indziej

no wlasnie bull mi polecal ze mam to brac bo dobry stuff jest w efektach wiec jakos przecierpie ten smaczek Czyli mowisz ze laczyc z mono jeszcze ? Czyli w T - daje 1 lyzke z rana i 1 przed treningiem i do tego jeszcze mono po treningu ladowac ? Bo myslalem zeby mono brac tylko w nietreningowe - z rana MP 1 miarke + na noc mono+bialko

[...] gdzie wczoraj pobierano mi krew - dziwne rwanie w okolicy tej zyly wiec dalem 5 serie bez obciazenia 5. Kombinowalem jak moglem, lydki dojechane na maksa Ogolnie trening dobry, na szczescie nie bylem dzis sam wiec przezylem Po treningu BCAA Xtra+5g mono 20 min pozniej Gainer Zaraz - cos o*******e pozdro! Zmieniony przez - Siodema w dniu [...]

[...] znaczy ze oni ta paczke wysla (mam nadzieje ze dzis?) czy **** wie? bo jak nie to mozna zadzwonic do koguta i sie spytac poprostu bo dla mnie kazdy dzien czekania nie jest dobry bo nie wyrabian z iloscia jedzenia, ciagle chodze glodny a po tym torcie i weglach na noc, fakt, troche fatu moze byc, ale na 3kg masy 1kg fatu uznam ze maly blad w [...]

[...] udo, ze o pleckach nie wspomne. a co do kreatyny to pewnie bedzie to jakies cm3 albo mono. Dzien 3 (nietreningowy) wczoraj sie pomylilem co do klatki-trening jednak byl dobry, bo mnie dzis cala na****dala. to moze byc, ale bola mnie jeszcze nogi po poniedzialku coz... sam sobie jestem winien. dieta na razie kiepska, to samo z regeneracja [...]

Sooker2 prawde powiedziawszy tez to chcialem kupic jest tam chyba 30+40 porcji wiec sporo do tego mono i wychodzi dobry dlugi cykl mialem brac ale mam na kolejne dwa lata cykle mam ubite na styk a niewieadomo jak z datami jesli mialbym jesc je teraz nawet bym sie nie zastanawial

[...] tak: dni t: rano na czczo 5g.mono, 30min.przed treningiem 5-6kapsów Reactora i zaraz po treningu 5-6kapsów Reactra. dnie Nt: rano na czczo 5g. mono i w ciągu dnia jedna porcja Reactor'a. W Reactorze jest inozyna - dlatego bierz przed treningiem w dni treningowe. Produkt dobry.Siła ładnie po tym idzie.Powodzenia na cyklu! p.s.pamiętaj o diecie

u mnie podobnie wyglada Pierwsza PRzygoda ze stackiem: Knockout Miazga cykl, pompowalo, roslo ogolnie bylo super, extra, choc uwazam go za bardzo dobry stack - bez zbednych pier.dół Pozniej przyszedl czas na cykl na Shocku, co za badziwie przy porcji 60g do ktorej doszedlem czyli 3-krotnie wieksza niz sugerowane 20g na porcje mialem nadzieje ze w [...]

ja bym radził jakieś mono(Vitalma zielony/ Olimp 500g/Megabola podobno tez jest dobre mono i tanie) i do tego uzupelnienie diety. myślę że dobry będzie jakis gainer z bialkiem min. 20g/100g produktu. Myslę że monster mass by był dobry. Lub Gainer mct. I w 200 złotych powinienes sie wyrobic. Chyba że chcesz to mozesz sobie kupić kreatyne i do tego [...]

Mozesz dlasza czesc cyklu pojechac na mono i dokupic do mono jeszcze jakis transporter czyli tauryne, dextro lub carbo i bedzie dobry cykl. Dawkowanie dobre napisales porcja KO przed treningiem a mono rano 5g i po treningu 5g W dnt Mono rano przed posilkiem 5g a KO w porze treningu

[...] szkolnych i mojej przekąski, co do supli mono: zero dziwnego posmaku jak to miałem czasem po mono z Olimpu, brak piasku na zębach 5+1 whey protein: jak dla mnie bez zarzutu dobry truskawkowy smak nie cofa ani nic :) solid gains: również bez zarzutów dobra wanilia może troszkę się osiada na ściankach shakera ale to chyba jak wszystkie tego typu [...]

Mam zamiar dodać glicerol do mono+xpanda dobry pomysł? 1h przed treningiem 15g glicerolu 30 min przed treningiem porcja xpanda recovery po treningu carbo+mono

[...] trenibgu DN: mono po przebudzeniu, CP po ok 8h. po treningu obowiązkowo wegle czyli Carbo(w tym przypadku zadziała również jako transporter kreatyny), ale też uzupełni nadszarpniete zapasy gliko w wątrobie. Bana jako zamiennik Na efekt składa się jeszcze dobry tech. trening + dieta, ale mysle ze po CP+mono>>>efekty zauważysz. Wytrwałości

Sogi odbijam , aktualnie drugi cykl na mono , jakoś za 5-6 dni może wczesniej wypróbuje nitro bolon , mam już zakupione puche jak myślicie jest to dobry pomysł po mono ?...

[...] to cykl na mono, czy cykl na x-pandzie - efekty będą powrownywalne. oczywiscie komfort treningu na stackach i pojedynczej formie kretki jest zdecydowanie inny. x-treme stack dobry, ale jest to towar dla doswiadczonych wyjadaczy. bardzo mocno pobudza i ja zabawe z nim zaczynalem od niecalych 2/3 porcji. dobrym rozwiazaniem jest polaczenie stacka z [...]

Powiem tak, trening był dobry ale siłowo była lipa.. Nie wiem czym to spowodowane ale wstałem dziś rano z obolałą klatą, do tego okrutne zakwasy na plecach i lekkie przemeczenie organizmu. Tydzien temu 95kg ciskałem z zapasem a dziś miałem problem żeby wycisnąć pare razy 100kg... Dlatego zostałem na 2 seriach w większości lekko spłyconych [...]

[...] przerwa pomiedzy cyklami treningowymi roznie, w zaleznosci kiedy sa zawody, ale min 2 tygodnie z tym ze pozniej treningi zaczynam od malych ciezarow. Spadki zawsze sa bo dobry trening kumuluje nawieksza sile w ostatnich tygodniach przygotowan do zawodow... a zestaw suplementow jaki bede stosowal to w zaleznosci od funduszy.... podstawa to [...]

[...] wcześniej nie brałem nawet argininy , tylko sama kreatyna (mono,tcm) .Spodziewałem się jakiejś dobrej pompy ale niestety sie przeliczyłem ,mimo wszystko zrobiłem bardzo dobry trening klatki ,tricepsów i barków (przód i bok ).Wyglądał on tak: Wyciskanie sztangielek na skosie górnym 4s 15-12powt Wyciskanie sztangi leżąc 4s 12-8powt Seria [...]

Musisz kupić 500 g na dobry cykl, ja uważam, że wystarczy 300 g na dobry cykl. A i nie uważam, że mono to mono... Jeśli kreatyna jest produkowana w USA lub w Niemczech to mamy większą pewność, że będzie ok. niż ta produkowana np: w Chinach. Ja bym wybierał taką, która ma napis w stylu np: Creapure from SKW in Germany. Taka była wykorzystywana [...]

[...] i bedzie to go nagram albo focie mu pstrykne koles git Po treningu 5 g mono+15g BCAA Xtra Po powrocie do domu: 100g Gainera A po meczu w TV I w kime Dzien 30 Dzis Na dzien dobry przywitaly mnie drobne zakwasy na calym ciele Male zakupy zrobilem: No i jedno male zmartwienie z wczoraj jeszcze... No ale nie ma tego zlego co by na dobre nie [...]